删除VPN后网速变慢的原因可能是VPN服务器本身延迟或网络环境的问题。以下是一些建议，帮助你恢复网速

1. 检查VPN服务器：确保VPN服务器正在正常运行，避免因服务器故障导致速度下降。

2. 升级网络连接：如果VPN连接可靠，尝试在本地升级网络连接，比如使用Wi-Fi或移动网络。

3. 优化网站速度：检查并优化网站的缓存和下载速度，避免在使用VPN时遇到 slow loading 问题。

4. 使用更安全的VPN服务：尝试使用 OpenVPN 等更具安全性的 VPN 服务，这些服务通常会提供更好的缓存优化和延迟管理。

5. 调整VPN参数：查看并调整VPN的参数，确保网络连接和服务器设置都正常。

6. 检查VPN服务器的安全性：确保VPN服务器不被恶意攻击，避免因服务器安全问题导致的延迟。

7. 使用缓存缓存工具：尝试使用缓存缓存工具（如 Netcat 或 VirtualBox）来缓存网站，可能会帮助恢复更快的下载速度。

8. 联系技术支持：如果问题持续，可以联系 VPN 网站的客服或技术支持团队，寻求专业帮助。

通过以上步骤,你应该能够恢复你在删除VPN后网速变慢的问题，VPN只是辅助工具，不要过度依赖，确保你的设备和网络安全。